Cùng chia sẻ để giúp và được giúp? Dược sĩ Diễm và cộng đồng is here for you! 

Cùng chia sẻ để giúp và được giúp? Dược sĩ Diễm và cộng đồng is here for you! 

Tại sao cần tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch?

Nói một cách đơn giản, khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, kí sinh trùng, virus… được gọi là sức đề kháng. Khi sức đề kháng bị suy yếu thì hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm. Tăng cường hệ thống miễn dịch chính là tăng cường sức đề kháng. Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong mùa dịch Corona vô cùng phức tạp?

Hệ thống miễn dịch, miễn nhiễm là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể. Đó là một mạng lưới phức tạp của các tế bào, mô và các cơ quan kết hợp với nhau để bảo vệ cơ thể giúp chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… gây hại cho cơ thể.

Để có hệ miễn dịch khoẻ mạnh trong mùa dịch, bạn cần có lối sống lành mạnh:

– Ngủ đủ giấc

– Tập thể dục thường xuyên

– Ăn uống đủ chất, tránh lạm dụng bia, rượu, chất kích thích

– Tránh căng thẳng, stress quá mức…

– Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường chức năng phổi, hệ hô hấp…

Gửi tin nhắn và liên hệ đến hotline 215-755-5100 để được Tư vấn miễn phí bởi Dược sĩ Trissie Diễm Nguyễn