Duy trì những thói quen đơn giản giúp sống thọ và tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài những người đẻ ra đã có một cơ thể yếu ớt, hệ miễn dịch kém ra thì khả năng kháng bệnh của những người khác sở dĩ yếu, phần lớn là tới từ những thói quen xấu hàng ngày.